BlauwedagBlauwedag
  • Home
  • Vitaliteit
  • In beweging
  • Regie nemen
  • Hoe werkt het
  • Mijn verhaal
  • Ervaringen
  • Blogs
  • Contact
    BlauwedagBlauwedag
    • Home
    • Vitaliteit
    • In beweging
    • Regie nemen
    • Hoe werkt het
    • Mijn verhaal
    • Ervaringen
    • Blogs
    • Contact

    De Vitaliteitsmeter

    12 april 2021|door blauwedag|Nieuws
    De Vitaliteitsmeter geeft inzicht in jouw vitaliteit. Hoe zit het op dit moment met jouw energie, motivatie en veerkracht? Door gerichte vragen krijg je op een schaal van zelden tot altijd  (1 t/m 7) inzicht in je vitaliteit. Geeft de meter een over het algemeen lage score aan (lager dan 4) dan is ...

    De gezond werken test

    9 april 2021|door blauwedag|Nieuws
      Er zijn allerlei verschillende manieren waarop mensen in het werk staan. Deze test focust op een aantal werkhoudingen die elk een risico in zich dragen op het ontwikkelen van stress- en/of gezondheidsklachten. Hoe sta jij in je werk? De test geeft je inzicht of je op een gezonde manier met je...

    Preventie infectieziekten (covid-19) door een gezonde levensstijl.

    26 maart 2021|door blauwedag|Nieuws
    Citaat van Jan Goudsmit, arts-microbioloog, uit een artikel van National Geografic november 2020. Het risico op ernstige ziekteverschijnselen bij infectieziekten is gebonden aan leeftijd en welvaartsaandoeningen. Je kan zeggen dat een gezonde levensstijl het beste (preventief) middel is tegen bijvoo...

    Hart- en vaatziekten en vitaliteit

    20 maart 2021|door blauwedag|Nieuws
    Citaat Hartstichting (website). De Hartstichting wil dat meer mensen gezonde keuzes maken, zodat zij zich vitaal voelen en minder risico lopen om (opnieuw) hart- en vaatziekten te krijgen. Het is daarom van belang dat mensen minder zout eten, letten op vetten (verzadigde vetten vervangen door onverz...

    Diabetes type 2 en vitaliteit

    20 februari 2021|door blauwedag|Nieuws
    Bij diabetes type 2 reageert het lichaam niet meer goed op insuline. Dit is het hormoon dat de bloedsuikerspiegel regelt. De insuline is als het ware onzichtbaar, en kan zijn werk niet doen. Daardoor blijft er te veel suiker in je bloed zitten. Eerst maakt het lichaam extra insuline aan, maar na ver...
    Frame

    Een blauwe dag kan een dag zijn waarin je je echt niet goed voelt en waarop het dondert, zoals een ‘Blue Monday’.
    Het kan ook een blauwe dag zijn als de lucht weer opengaat en blauw kleurt, zonder een wolkje aan de lucht.

    • Instagram
    • Facebook
    Contactinformatie
    • 06 37 43 80 49
    • info@blauwedag.nl
    • Boegspriet 15, 1186 WV - Amstelveen

    Copyright 2022 Blauwe Dag - Ontwikkeld door Best4u Group B.V.

    • Algemene voorwaarden
    • Privacyverklaring
    • Sitemap